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		睡前減肥4招 不流汗瑜伽 助眠又纖體
		
    
	
    
		
		
    
	
    
	
    
        
    
			
			
    
				
    本文檔由 summer 分享于2014-10-22 19:00
    
			
    
			
    
                睡前之前做點運動對瘦身很有效，在睡前最適合的莫過于瑜伽了，做完瑜伽后不但不會全身大汗，還能達到纖體的效果，然后舒服地進入甜甜的夢想，該是一件多美好的事情。那么，怎樣的瑜伽比較適合睡前做的呢？提供4招供你選擇，快快收起來吧！
    
        
    

		
    
			
    
				
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					生活休閑
						 — 
						美容塑身
						
    
                
    
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    文檔標簽：
    
				
    
					瑜伽
					減肥
					塑身瑜伽
					快速瘦身
					睡前鍛煉
					
    
			
    
			
    
				
    系統(tǒng)標簽：
    
				
    
					流汗
					減肥
					半身
					左腳
					大腿
					膝蓋
					
    
			
    
			
    
	
    
	
    
		
    
                
    
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