六種瘦身瑜伽養身甩脂又修型

身材不是只有瘦才叫美，擁有勻稱的比例線條才能稱得上是真正的美女。練習瑜伽操可以幫你塑造出完美的身體線條，纖腰、翹臀、細手臂哪一部位都能細心呵護到。下文中介紹了6種常見瑜伽減肥體式，按照步驟方法來做，盡量將每一個動作做到位，即使是初學者也可以練習，常練這些瑜伽減肥體式，締造出體態優雅的自己。