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		產后恢復九道食譜吃出營養美味健康好身材
		
    
	
    
		
		
    
	
    
	
    
        
    
			
			
    
				
    本文檔由 yunfu-huaiyun 分享于2010-05-02 21:03
    
			
    
			
    
                產后恢復九道食譜介紹給產后康復期的新媽媽，產婦經歷了分娩這一緊張。痛苦，消耗體力的過程，身體非常虛弱。產后第2~3 天，乳腺開始分泌乳汁。要使產后乳汁分泌充足，光靠產后食療并不夠，而要從孕期就注意營養攝入，使營養儲備充分。分娩后，營養對于產婦來說更為重要，需要量也 較孕期為高，但不宜過度。高營養的食品也不是多多益善，要注意營養平衡，不可偏食。yunfubaby.com介紹孕婦產后很多注意事項，其中產后食譜不可..
    
        
    

		
    
			
    
				
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