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    體育鍛煉減肥法

    本文檔由 lzy7397 分享于2012-08-05 14:38

    由于現代科學技術的高度發展,機械化、電子化程度的普及和提高,人們在工作中的體力勞動減少,使人們參加運動的機會越來越少,很容易引起“文明病”。實際上是一種運動不足或運動缺乏病,肥胖病病因之一便是缺少運動。因肥胖又可引起一些并發癥,如高血壓,冠心病、脂肪肝、膽結石等疾病。造成肥胖的原因是多方面的。中年男性易肥胖,往往由于缺少運動及內分泌失調,多坐著工作、暴食等生活方式引起,這樣不僅影響其體態,還使其..
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