減肥動作 減肚瘦手 緊致身體線條 享美食

現在很多女性長坐在辦公室里面，缺少足夠的運動，肚子上的贅肉和手臂上的脂肪都讓人很煩惱。怎樣減肚子上的贅肉和快速瘦手臂呢？愛美網小編分享6個減肥動作，利用彈力帶和椅子做局部減肥操，輕松助你甩脂緊致身體曲線。