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		2款有氧新時尚運動
		
    
	
    
		
		
    
	
    
	
    
        
    
			
			
    
				
    本文檔由 專業文檔圖書館 分享于2012-03-16 12:57
    
			
    
			
    
                是需要做大量運動來消耗熱量的，在眾多減脂方式中，有氧器械是非常有效的，今天我們介紹臺階訓練器，也可以稱作登山器。這種器械不僅可以幫助我們在30分鐘里減去更多的脂肪......
    
        
    

		
    
			
    
				
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