簡單有效，職場OL轉椅瘦身方法

我們都在忙，忙得顧不上吃飯，沒時間看電影，想不起給自己煲湯，去健身房自然成了奢望。其實，每天拿出15分鐘，就能幫你改變些許身材問題，用的是不啞鈴，而是你朝夕相處的轉椅。轉椅瘦身法簡單易行，只要OL 們能夠堅持下去一定會有大效果出現。