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健身房有氧運動完全手冊（健身必備）

1,847閱讀 28頂 22人收藏 2頁chenperson上傳舉報/認領展開

本文檔由 chenperson 分享于2008-11-18 23:20

介紹各種健身、瘦身的有氧運動，分析不同人群適合那些健身方式及效果。主要講述的時健美的有氧運動。

文檔格式：: .txt
文檔大?。?/dt>: 3.25K
文檔頁數：: 2頁
頂 /踩數：: 28 / 0
收藏人數：: 22
評論次數：: 1
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文檔分類：: 生活休閑 — 戶外運動; 添加到豆單

文檔標簽：: 有氧運動纖體音樂脂肪協調性心肺消脂健身大腿單車

系統標簽：: 健身健身房運動健身操搏擊必備

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