中醫(yī)揭秘：舒筋活絡(luò)百病不生保健康

百病不生，是每個人的愿望。什么方法最能讓女性百病不生、舒經(jīng)活血?中醫(yī)認為，女性體內(nèi)有12處常按摩，可有效舒緩經(jīng)絡(luò)氣血、提高自身免疫力和抗病能力，還能放松肌肉、緩解疲勞。另外，干燥的冬季，易使體內(nèi)丟失水分，使肌膚處于“干渴”狀態(tài)。常按摩體內(nèi)這12處，還可起到滋養(yǎng)皮膚，緩解皮膚干燥癥狀。