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    產后恢復小體操

    本文檔由 出海打漁 分享于2011-10-13 04:19

    產后恢復小體操,綁了紗布也可以練習哦~!對腰,背,臀的線條恢復很有好處哦~!新媽媽們可以試一試哦~當然啦~也是要堅持滴~嘿嘿! "1個姿勢10秒鐘"是指非常簡單的...
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    產后
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    體操 恢復 十秒 此組 背部 伸展
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