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    運動減肥

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    lzy7397創建于2012-08-10 最后編輯: 2012-08-10 15:51 3,609閱讀
    運動減肥
    共 5 個文檔
    怎么減肚子 腹部按摩法 3p
    doc 怎么減肚子 腹部按摩法
    話說一個年輕漂亮的MM居然有小肚子確實是件令人尷尬的事情呢,但是有這樣的苦惱的時候也不能忽視和不管,最應該做的就是行動起來消滅小肚子!
    • 作者: lzy7397
    • 2012-08-10
    • 格式: DOC
    25歲輕熟女 水蛇腰養成攻略 5p
    doc 25歲輕熟女 水蛇腰養成攻略
    25歲步入輕熟女行列的MM們,要更加保持自己的身材,不要讓歲月的流逝帶走婀娜的身姿,想知道如何保持纖細腰肢嗎?
    • 作者: lzy7397
    • 2012-08-10
    • 格式: DOC
    后抬腿減肥動作 狂瘦大腿 3p
    doc 后抬腿減肥動作 狂瘦大腿
    擁有一雙纖細修長的美腿是每個MM的夢想,可是很多MM苦于自己肥肥的大腿,該怎么辦呢?別急,小編教你一招有效瘦大腿的減肥動作,跟著做,瘦下來。
    • 作者: lzy7397
    • 2012-08-10
    • 格式: DOC
    太極氣功不out 瘦身有高招 3p
    doc 太極氣功不out 瘦身有高招
     太極氣功是一種較常用的氣功功法,以太極功法進行減肥,也是運動減肥的一種手段,對于單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下:
    • 作者: lzy7397
    • 2012-08-10
    • 格式: DOC
    性感女神每天只需15分鐘 3p
    doc 性感女神每天只需15分鐘
    在不愿意出門運動,體重計在向你提示:“胖啦胖啦你又胖啦!”別沮喪,不用出門跑步鍛煉,只要每天在室內練習15分鐘,下一個性感女神就是你!
    • 作者: lzy7397
    • 2012-08-10
    • 格式: DOC
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