中醫治病養生保健知識大全

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doc 中醫養生：按摩頭部降壓調節內分泌

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• 作者: 黃志武
• 2012-03-02
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doc 老中醫：燉湯加中藥增強抵抗力

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• 作者: 黃志武
• 2012-03-02
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doc 初春養生季 楊冪大S營養粥天天補

進入初春，天氣回暖。各位MM也要趁著初春將身體調理到最佳狀態，以便應對接下來的挑戰。今天就讓我們來看看大牌明星為大家推薦的養生湯粥，不僅美味，而且對保養身體益處..

• 作者: 黃志武
• 2012-02-22
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doc 背部養生：教你5招預防風邪入侵

中醫認為，人體有四大養生區，即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區。其中，背部區為五臟之附，背部常暖，肺臟才能不受到傷害。另外，風邪入侵人體，背部首當其沖。那么，背..

• 作者: 黃志武
• 2012-02-13
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doc 日本專家揭秘最意想不到的御寒妙招

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-04
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doc 推拿按摩的治療和保健養生功能

推拿按摩在我國已有上千年歷史，傳統醫學認為推拿按摩可調整經絡、氣血和臟腑，從而改善和恢復人體生理功能。在國外，西式脊柱按摩、泰式按摩、韓式按摩也風靡一時，在治..

• 作者: 黃志武
• 2012-02-14
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doc 家庭常備急救點穴法 巧治常見病痛

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-10
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doc 中醫教你睡姿看疾病

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-17
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doc 中醫教你如何保護五臟六腑

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-13
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doc 中醫教你回春三池穴

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-11
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doc 立春過后 5個中醫小方法有效防春病

2月4日是立春。立春過后，意味著春季的來臨，人們開始擺脫厚重的衣物，開始享受春的溫暖。然而專家提醒，人們要謹防春季病。下面教您5個養生小方法有效防春季病。

• 作者: 黃志武
• 2012-02-05
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doc 中醫調理女性宮寒做健康女人

引起宮寒的原因有很多，包括體質、飲食、其它生活習慣等。宮寒怎么調理?最主要也最簡單的方法就是改變自己的生活習慣，特別是在寒冷的冬季，尤其需要注意一些細節。

• 作者: 黃志武
• 2012-02-01
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doc 藥補不如食補 13種常見食物最養生

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-01
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doc 小寶寶暈車最好別吃暈車藥

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• 作者: 黃志武
• 2012-01-25
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doc 節后易上4種火 中醫食療養生方幫你去火

節后易上4種火 中醫食療養生方幫你去火。春節過后，異地工作的人們又開始踏上征途，又加上春節期間飲食偏油膩、溫補、辛辣，活動量少，體內易積熱，容易導致上火。中醫專..

• 作者: 黃志武
• 2012-01-31
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