中醫(yī)治病養(yǎng)生保健知識(shí)大全

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doc 中醫(yī)養(yǎng)生：按摩頭部降壓調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

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• 作者: 黃志武
• 2012-03-02
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doc 老中醫(yī)：燉湯加中藥增強(qiáng)抵抗力

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• 作者: 黃志武
• 2012-03-02
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doc 初春養(yǎng)生季 楊冪大S營(yíng)養(yǎng)粥天天補(bǔ)

進(jìn)入初春，天氣回暖。各位MM也要趁著初春將身體調(diào)理到最佳狀態(tài)，以便應(yīng)對(duì)接下來(lái)的挑戰(zhàn)。今天就讓我們來(lái)看看大牌明星為大家推薦的養(yǎng)生湯粥，不僅美味，而且對(duì)保養(yǎng)身體益處..

• 作者: 黃志武
• 2012-02-22
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doc 背部養(yǎng)生：教你5招預(yù)防風(fēng)邪入侵

中醫(yī)認(rèn)為，人體有四大養(yǎng)生區(qū)，即背部區(qū)、脊柱區(qū)、腋窩區(qū)和肚臍區(qū)。其中，背部區(qū)為五臟之附，背部常暖，肺臟才能不受到傷害。另外，風(fēng)邪入侵人體，背部首當(dāng)其沖。那么，背..

• 作者: 黃志武
• 2012-02-13
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doc 日本專家揭秘最意想不到的御寒妙招

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-04
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doc 推拿按摩的治療和保健養(yǎng)生功能

推拿按摩在我國(guó)已有上千年歷史，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為推拿按摩可調(diào)整經(jīng)絡(luò)、氣血和臟腑，從而改善和恢復(fù)人體生理功能。在國(guó)外，西式脊柱按摩、泰式按摩、韓式按摩也風(fēng)靡一時(shí)，在治..

• 作者: 黃志武
• 2012-02-14
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doc 家庭常備急救點(diǎn)穴法 巧治常見(jiàn)病痛

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-10
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doc 中醫(yī)教你睡姿看疾病

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-17
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doc 中醫(yī)教你如何保護(hù)五臟六腑

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-13
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doc 中醫(yī)教你回春三池穴

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-11
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doc 立春過(guò)后 5個(gè)中醫(yī)小方法有效防春病

2月4日是立春。立春過(guò)后，意味著春季的來(lái)臨，人們開(kāi)始擺脫厚重的衣物，開(kāi)始享受春的溫暖。然而專家提醒，人們要謹(jǐn)防春季病。下面教您5個(gè)養(yǎng)生小方法有效防春季病。

• 作者: 黃志武
• 2012-02-05
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doc 中醫(yī)調(diào)理女性宮寒做健康女人

引起宮寒的原因有很多，包括體質(zhì)、飲食、其它生活習(xí)慣等。宮寒怎么調(diào)理?最主要也最簡(jiǎn)單的方法就是改變自己的生活習(xí)慣，特別是在寒冷的冬季，尤其需要注意一些細(xì)節(jié)。

• 作者: 黃志武
• 2012-02-01
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doc 藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 13種常見(jiàn)食物最養(yǎng)生

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• 作者: 黃志武
• 2012-02-01
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doc 小寶寶暈車最好別吃暈車藥

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• 作者: 黃志武
• 2012-01-25
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doc 節(jié)后易上4種火 中醫(yī)食療養(yǎng)生方幫你去火

節(jié)后易上4種火 中醫(yī)食療養(yǎng)生方幫你去火。春節(jié)過(guò)后，異地工作的人們又開(kāi)始踏上征途，又加上春節(jié)期間飲食偏油膩、溫補(bǔ)、辛辣，活動(dòng)量少，體內(nèi)易積熱，容易導(dǎo)致上火。中醫(yī)專..

• 作者: 黃志武
• 2012-01-31
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