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    標題:注意!不要心血來潮做仰臥起坐

     ping192168101

    1#發表于:2014-04-05 08:20:28  - IP:124.131.*.*

    注意!不要心血來潮做仰臥起坐

    杭州一36歲男子,平時工作忙沒空鍛煉,前晚看到自己的啤酒肚,突然來興致做起仰臥起坐…腦血管爆裂。等家人發現送醫時,男子呼吸已停,大量腦出血,仍未脫離危險。醫生說:每天15-30分鐘有規律運動,比偶爾來高強度運動更好更安全!
    平時就要動起來!
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